Hey Männer,
wann habt ihr eigentlich das letzte Mal euer Smartphone klingeln lassen, ohne sofort nachzusehen, wer da etwas von euch möchte?
Ich meine nicht, weil ihr gerade unter der Dusche wart oder das Telefon irgendwo vergessen hattet. Sondern ganz bewusst.
Weil ihr gerade keine Lust hattet, erreichbar zu sein.
Das klingt inzwischen fast schon ein bisschen rebellisch.
Wir haben uns daran gewöhnt, ständig verfügbar zu sein. Eine Nachricht kommt rein, und möglichst schnell soll eine Antwort zurück. Das Telefon klingelt, und schon überlegen wir, ob es unhöflich wäre, nicht ranzugehen.
Und wenn wir erst Stunden später antworten, folgt manchmal sogar eine Entschuldigung.
„Sorry, ich habe deine Nachricht erst jetzt gesehen.“
Dabei frage ich mich: Seit wann müssen wir uns eigentlich dafür entschuldigen, dass wir gerade unser eigenes Leben leben?
Nicht jede Nachricht ist dringend
Natürlich gibt es Situationen, in denen man erreichbar sein sollte. Menschen, für die man Verantwortung trägt. Dinge, die wirklich wichtig sind. Und manchmal eben auch einen Anruf, bei dem jede Minute zählt.
Aber seien wir doch einmal ehrlich.
Die meisten Nachrichten können warten.
Die Frage, ob wir nächste Woche Zeit haben. Das Foto vom Mittagessen. Die kurze Nachfrage, die genauso gut morgen beantwortet werden kann.
Und trotzdem greifen wir ständig zum Smartphone.
Manchmal sogar, obwohl es überhaupt nicht geklingelt hat.
Ich ertappe mich selbst dabei.
Eigentlich wollte ich nur kurz etwas nachsehen. Und plötzlich bin ich wieder bei Nachrichten, E-Mails oder irgendwelchen Dingen gelandet, die vor fünf Minuten noch überhaupt keine Rolle gespielt haben.
Zeit für sich ist keine Unhöflichkeit
Vielleicht müssen wir uns wieder daran erinnern, dass ein Smartphone ein ziemlich praktisches Gerät ist.
Aber kein Vorgesetzter.
Es darf klingeln, ohne dass wir sofort springen.
Es darf eine Nachricht anzeigen, ohne dass wir augenblicklich antworten.
Und es darf auch einmal mit dem Display nach unten auf dem Tisch liegen, während wir uns mit einem Menschen unterhalten, ein gutes Essen genießen oder einfach unsere Ruhe haben.
👉 Nur weil wir jederzeit erreichbar sein können, müssen wir es noch lange nicht sein.
Das bedeutet nicht, dass uns andere Menschen egal sind.
Es bedeutet nur, dass unsere eigene Zeit ebenfalls etwas wert ist.
Vielleicht probierst du es an diesem Wochenende einfach einmal aus.
Nicht als große digitale Entgiftung. Nicht mit komplizierten Regeln oder einem neuen Selbstoptimierungsprogramm.
Sondern ganz entspannt.
Wenn du gerade etwas Schönes machst, dann mach es.
Und wenn das Smartphone klingelt?
Dann darf es manchmal eben klingeln.
Die Welt dreht sich wahrscheinlich trotzdem weiter.
Bleib Echt. Bleib Du! 🧡
Man liest sich.
Jürgen
